Senem Yumuşak5 Eki 2022Sağlıklı BeslenmeStresin Kilo Almaya EtkisiGünlük hayatımızda hemen hemen hepimizi birleştiren önemli bir faktör var: Stres! Vücudumuz kortizol düzeylerini artırarak strese yanıt...
Sena Tuvanç Beslenme Danışmanlığı21 Eyl 2022Sağlıklı BeslenmeDaha İyi Hissetmek İçin Nasıl Beslenmelisiniz?Kendinizi huzursuz mu hissediyorsunuz? Ne sıklıkta sinirli olduğunuzdan rahatsız mısınız? Belki de ruh halinizi bozup bozmadıklarını...